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武奈ヶ岳へ

こないだまで20℃とかあったのに、冬型の気圧配置で今日は10℃もいかないという予報の中、前々から予定していた武奈ヶ岳へ行ってきました。

出町柳から京都バスで坊村へ行き、武奈ヶ岳山頂で昼食を取った後に

持越峠へ

昨日の夜にまこじるさんからメールがあって、一緒に走る事になりました。行き先は持越峠との事。
またそんしさんもご一緒されるようで、自転車仲間が増えて嬉しい。

そんしさんとは然林房で集合する予定でしたので、まこじるさんの先導のもと京見峠へ向かいました。自分で走ったら絶対大通りを走るんですが、知らない道をちょこちょこと進んでて「慣れてるなぁ」と思っちゃいました。(笑)
然林房前でそんしさんと合流。黒/赤のスペシャがカッコイイ!!
挨拶もそこそこに京見峠を上っていったんですが、実はそれなりに自転車にのっているのに、ここは下った事しかないんですよね。
上りは初めてっす。
そんしさんに着いて上ったんですが、斜度がきつくなる辺りで離されて追いてかれました。そんしさんは、ここを12分そこそこで上られるとか・・・すごい。
そこからは談笑しながら持越峠へ。
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峠の頂上付近で記念撮影。
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そんし号。配色が好きです。
持越峠を下りまた上る。途中13%の坂が疲れた足を更に疲労させます。
でも短いんで思ってたよりも楽でした。
そっからは周山街道へ出て帰る予定でしたが、中川トンネル旧道から脇へ入ると「沢ノ池」へ行けるそうなので寄り道。
しかし結構距離があるし、道は悪いしで「一回行ったらもうええわ」って感じした。
2007_0331_00005.jpg
でも沢ノ池は綺麗でしたよ。
ここの下りで転倒しかけました。濡れた路面と砂利を避けてたらラインが膨らんで少し強めにブレーキをかけてしまい、次の瞬間に後輪が滑り一時コントロール不能に。
その状態のまま大きな窪みに突っ込んで更に危機的状況へ陥りました。が、なんとか建て直し安全第一でユックリ下って行きました。
みなさん、お待たせしてごめんなさい。

あとは周山を下って帰宅。
京見峠→持越峠→中川トンネル旧道→沢の池→周山街道→帰宅。

Dist :53.86Km
Ave :17.7Km
Max :52.1Km
Time :3h01m41s
ゆっくり喋りながらやったんでAveがいい感じに遅いですね。(笑)



ヒラメ ポンプヘッド

今使っているフロアポンプはTOPEAK ジョーブロースポーツ という普通に3000円くらいで売ってるやつです。
これで実用十分なんですが、口金がイマイチなんですよ・・・そこだけが不満。
5気圧くらい空気が入ってるとうまく入れられず、2気圧くらいまで減圧しなあかんとか・・・(下手なだけか)
最近はパッキンが痛んできてエアー漏れもするんで、新しいのを買おうか迷ってたんですが巷で評判のヒラメのポンプヘッド2号横型(HP-20)を試しに買ってみた。
ポンプ自体に不満はないし、口金が使いやすかったらいいかなと思って。

買う前は4000円近くする価格に「なんでこんなに高いねん!」って思ってたけど、実物を見ると質感はいい。
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綺麗にメッキもしてあるし、重厚な感じ。

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古い口金と交換するだけ。ちなみにホースバンドは付属しておりません。

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全体像。シリカのポンプと組合すのが定番らしいが・・・

で、実際に使ってみたけど・・・こりゃいい!!
バルブへの装着も楽々、逆止弁付きなんで外すときの「プシュ〜」もないし。めっちゃ使いやすい。
今まで空気入れるの面倒やったけど、これなら余裕です。

いい物はいいんですなぁー

オートソック

タイヤにはかせる靴下。オートソック買いました。
購入はココ
雪道は走らんし、特別な装備は必要ないけど「もしもの時」用です。
小さく軽いし常備してても邪魔にならない。安いのもいい。
まぁ、今年はもう必要ないやろうけど。

冬のジョギングウェア

秋はジャージ、冬は分厚いウィンドブレーカーで走ってましたが最近はだいぶ変わりました。
2007_0320_000001.jpg
写真のような服装で走ってます。
アウター : モンベル ライトシェルジャケット
インナー : パタゴニア キャプリーン(またはモンベル ジオラインライトウェイト
ハーフパンツ : ユニクロ(寒い日はロードでも着用)
タイツ : CW-X(またはユニクロ ボディテックドライコンプレッションロングスパッツ
グローブ : ミズノ
ソックス : ミズノ
シューズ : ミズノ ウェーブライダー(私のはもっと古いです)

ジャージよりも動きやすく、高機能ウェアは汗を積極的に外へ出すので寒くなく暑くなく快適です。
トレイルランニングなら似合いそう。(笑)


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